Eu só queria vir dalí aqui... Niterói ao Rio de Janeiro.

Confesso que foi um esforço fenomenal, nao sei se por mais 1 ano depois da primeira Meia, ou se pelo trajeto que não achei charmoso e surpreendente como pensava, mas que o calor , que me fez o tempo todo me sentir dentro de um caldeirão perdendo as forças a cada metro e que não me deixou sequer olhar em volta.Fui sem relogio, aprendi a não estar competitiva. Me respeito, meus limites me avisam baixinho o que posso fazer e hoje, consigo ouvir. Tenho essa oportunidade , de fazer tudo o que quero, isso porque respeito meus limites.Não tento mais ser ou fazer o que não posso. Mesmo correndo literalmente contra o relógio, sendo cautelosa, foi muito dificil vencer esse trajeto.

O desafio parece bobagem, dá trabalho, com tanta coisa prá fazer na vida, com tão pouco tempo...

mas a cada desafio cresce a auto confianca e a satisfacao de estar viiva. Fazer coisas que nao

imaginava possiveis me faz muito mais completa. Viva.

Ouvir das pessoas mais novas aquele " Nossa!" É demais!

Nunca imaginei na vida que fosse atravessar Ponte Rio Niterói correndo. Aos 51 anos EU fui Estava tão ansiosa como a espera da noite Natal quando era criança, do telefone tocar, da viagem esperada, da mãe chegar em casa. Isso atrapalhou, as vezes a gente cria expectativa e esquece dos imprevistos .

Eu tentei, consegui terminar por pura determinação, em alguns momentos pensei em parar, esperar o onibus, pegar uma carona com os motoqueiros, senti medo quando vi algumas pessoas passando mal, dei a volta por cima no medo das conseqüências, me preparei mais psicologimente prá isso até que fisicamente , olhava prá frente e via o infinito de Perimetral. Foi então que ouvi de uma pessoa, só faltam 400metros. Olhei em frente e vi lá longe a chegada, respirei fundo e segui até, meio atordoada, cruzar a chegada, acordar e pensar...eu cheguei, atrasada no meu tempo, com o corpo acabado,mas plena por ter chegado a pé dalí/ aqui orgulhosa dessas pernas que graças a Deus podem me fazer uma mulher feliz. Volto aos treinos para a Meia Maratona do Rio Mas aí, já é outro desafio,outra história para começar.

51 anos e o presente: A Corrida da Ponte.

Andei ocupada com meu aniversário, que falando nisso é a época mais leve e feliz do meu ano. Desde sempre, amo fazer aniversário, mesmo sabendo que cada aniversário chega mais um ano vivido.

Eu sei que a idade está na cabeça e todos os "bla, bla, blas" que ouvimos, mas o corpo sente a idade, não tem jeito, menopausa, artrite, ite ite, tudo que persegue uma máquina antiga, mesmo que de excelente qualidade, bem tratada, o Sr. Tempo é digamos, um pouquinho cruel.

Pois bem, eu fiz 51 anos, não me sinto vivida esses 51 anos, me sinto jovem, com planos, objetivos. Me sinto capaz, me sinto melhor, experiente, com uma visão melhor e mais clara da vida.

Posso compreender melhor, mas posso também ser bem melhor no meu lado pior...Enfim a cabeça, vai muito bem, o corpo bem cuidado, com muito mais dificuldade, é difícil se manter, mas conquistei o posto de atleta amadora, já ajuda, e muito.

Para isso me faço elogios todos os dias, me desafio como corredora , senior, mas corredora, evoluo sempre, respeito meus limites, mas sempre tento ir um pouco mais.

Esse um pouco mais de agora, será um grande barato, eu vou atravessar a Ponte Rio Niterói correndo, vou estar a 72m de altura quando pisar o vão central. Eu que com 14 anos, vi a inauguração dessa ponte, não imaginei que fosse passar correndo. Só de escrever, dá um nó na garganta e o coração bate. Vou precisar de concentração para passar olhando uma vista linda da minha cidade chegando, tomara que passem aviões por cima enquanto eu passo e vou separar a dedo as músicas que quero ouvir neste momento. Quero viver essa corrida e completar como o um grande presente de aniversário que eu me proporcionei. Aos 51 anos, chegar junto com um monte de pessoas que vivem com o mesmo gosto bom de viver e estar bem, com qualquer idade.

Corrida da Ponte - A missão, ou diário para baixar a ansiedade.

Estava esperando , não sei bem o que, para começar a escrever sobre o que eu nem sabia que se tornaria a minha próxima meta. Continuar o meu Projeto 50 anos com uma corrida dessas.

Um lugar em que passo 1 vez por semana de carro e que me dá prazer em olhar a vista de Niterói ou do Rio, na ida e na volta, sem me incomodar com engarrafamentos, olho aquela baia, mar que não acaba mais, aqueles barquinhos que me parecem de brinquedo quando olhado de tão alto, sempre abro as janelas, sempre torço para ver aviões, que imensos passam bem pertinho da minha cabeça. Sinto muito prazer em atravessar a Ponte Rio Niterói. Agora vou passar nela correndo.

Para isso, preciso me preparar, sei que consigo fazer o tempo necessário, mas preciso treinar sério focada nela.

A ansiedade me deu a idéia de escrever a evolução dos treinos, preciso voltar a escrever também.

Descobri que o trajeto tem alguns metros a mais do que uma Meia Maratona, ok, não me assusta. Mas o tempo será um grande adversário nessa corrida. A Ponte não estará disponível por muito tempo.

Meus treinos começaram há quase 2 meses, com o acidente da torção no tornozelo no meu longo semanal, fiquei parada 10 dias, mas está tudo bem. Os treinos até então foram de força e resistencia, reclamei demais, mas o professor sabe o que faz. Os tiros( que detesto) estavam dentro e bem assiduos, não posso negar que eles fazem a diferença.

Por isso, hoje, no meu "médio" (inventei) da semana, consegui baixar em 5 minutos a minha volta na Lagoa. Ficou em 45m cravados os 7,540km.

Isso quer dizer que estou no caminho certo para vencer esse desafio e principalmente me sentir no topo do mundo quando pisar naquele vão central (fantasia rs).

E assim...os treinos continuam e os post no blog também.

Até!

Re Começando os treinos

Poderia ser um post técnico, se eu tivesse alguma técnica para ensinar, mas só tenho entusiasmo, por isso o post fica mais do ladinho do incentivo.

O Projeto 50 anos poderia ter acabado em 2010, se eu não tivesse instituído na minha vida que não teria outra idade. Todos os anos daqui até sempre eu farei 50 anos. Terei um Projeto 50 anos todos os anos, isso com certeza vai me fazer viver.

O que eu queria mesmo era me preparar este ano para a primeira Maratona, mas não será definitivamente em 2011, ela vai ficar no Projeto de 2012.

Voltando a Meia, recomeçar é dificil, a dieta é pior, trabalhar o dia todo, treinar e ainda ter que fazer comida é coisa para mulheres, poderosas, heroínas, e eu sou "dessas" Pois é, por isso a dieta é dificil, mas correr acima do peso é muito pior. Eu tento, já emagreci 3,300kg, isso me faz sorrir na balança. Me sinto mais leve, meu pace fica melhor. Para as ladeiras que me colocam, para o volume que preciso fazer, quanto mais leve melhor.

Essa luta com a balança é injusta, tenho contra mim mesma, a menopausa, a idade e a necessidade de gastar muita energia para cuidar de todos que eu amo, a falta de tempo e principalmente a loucura incontrolável por chocolate, açúcar e afins.

Mas estou na luta, voltei com tudo: musculação, spinning e corrida, tudo com regras e eu bem diciplinada, vou seguir os treinos com todo gás, vai ficar em primeiro lugar, porque da minha satisfação pessoal vai sair o tudo que posso fazer por todos que estão a minha volta.

Foco na Meia e na Ponte, 21km que foram feitos em 2.15hs, vão ser percorridos em um tempo menor. Treino, diciplina e acima de tudo PRAZER!

Foi dado o pontapé inicial para o diário do segundo Projeto 50 anos!