A minha história continua....

"Tudo em nós está em nosso conceito do mundo; modificar o nosso conceito do mundo é modificar o mundo para nós, isto é, é modificar o mundo, pois ele nunca será, para nós, senão o que é para nós.." Fernando Pessoa.

Eu quis começar meu post com essa frase, pois quem não pensa nisso? À partir disso comecei a conhecer um mundo novo e descobrir (não paro de descobrir) que existe muita gente participando deste mundo novo, não classifico como tribos , mas como pessoas que mudaram o conceito do mundo para se fazer bem.

Estou falando da corrida, como é impressionante o rumo que ela dá a minha vida, cada dia uma novidade, sem esperar, uma oportunidade, uma forma de aprender, me diciplinar com alegria, não aquela diciplina chata que somos obrigados a seguir. Alguém já imaginou seguir regras com alegria? Pois é, a corrida me fez isso.Vou tentando contaminar no excelente sentido todos que posso, convidando quem eu gosto a experimentar esse sentido.

E eu, uma mulher com as filhas criadas, a vida estável, mundando meu conceito ou pré conceito, estou indo para meu próximo desafio, correr 10 km no circuito Adidas, dia 07/03, no Rio de Janeiro, sei que vou conseguir e passar para o próximo, porque minha história continua...

Desafios

A palavra sempre me pareceu boba, afinal, sou uma ariana, isso faz ou fazia parte do meu diário.

Vivi a vida toda me desafiando, muitas vezes, quando jovem, nem ligava para o resultado, o importante era o novo.

Eis que chegou a tão famosa " meia idade", os desafios daquela ariana jovem, começam a ter uma outra cor, parecem escuros, o Sr. Tempo começa a te apressar e ou a falta dele te faz esquecer o novo e se acomodar com o que voce tem, mesmo que seja na memória.

Até que voce conhece algo que te mostra que nunca é tarde e que desafios são possíveis e que melhor ainda, voce pode conseguir chegar ao objetivo final.

Pois é, a corrida me fez esse bem, desde que comecei a correr, desafio passou a ser a minha oportunidade de viver bem, me sentir saudável, não ter medo da idade, me sentir orgulhosa quando posso comentar e receber elogios, até mesmo contaminar pessoas com meu vício de correr e de me desafiar.

Ter paciência para vencer o desafio e passar para o próximo, passo a passo, dia a sia, evoluindo, conhecendo seus limites, buscando supera-los, conversar com seu corpo é a oportunidade que tenho para cuidar bem da minha morada, que é o meu corpo e mente.

Desafios são imprescidiveis para minha saúde mental. Eu recomendo.

O maravilhoso da corrida é estar com voce, somente com voce durante um tempo. Eu adoro isso, é o "meu momento", só meu.

Treinos e treinos...

Entrei para academia, vou fazer uma propaganda, a Evidence da Tijuca. A princípio precisava de uma orientação melhor, ( ser auto didata tem limite) precisava fortalecer meus músculos, saber pisar, entender meu folego, meu limite, etc.

Encontrei muito mais, encontrei em mim o estímulo que faltava para levar muito a sério o que estava fazendo, aprendi tudo que precisava e ainda muito mais, nos papos técnicos com o Igor, o Leonardo e a Bianca. Sou interessada, confesso que além disso adoro aprender, óbvio que para ensinar depois, gosto de entender muito bem o que estou passando no meu presente.

A orientação dos meus professores para os treinos está sendo fundamental na minha evolução. Descobri que a corrida é para todos, sem limite de idade e que em qualquer fase da vida voce pode evoluir e muito. Descobri meu coração batendo compassado, que consigo filtrar o ar que entra em meus pulmões e que queimo minhas calorias indesejáveis e como faço isso. Aprendi também a praticar a paciência, passo a passo, dia a dia, é assim que se evolui. A importancia do aquecimento antes de correr e do alongamento, o bem estar que ele proporciona após a corrida.

É um todo que torna possível uma pessoa assim como eu, "cinquentinha", ex fumante inveterada, que trabalha muito o dia todo,trabalha muito em casa, não tenho empregada, ter animo de chegar e investir em mim, me vestir e correr. É por isso mesmo que eu corro, depois de um dia inteiro de trabalho, tomar uma ducha de animo me vendo capaz de cuidar de mim.

Declaração de amor

Faltam 46 dias para o meu aniversário e o projeto 50 anos que começou como uma brincadeira ou mesmo como um disfarce para não me sentir tão " velhinha", começou a ficar sério e essa aposta que fiz em mim mesma, está rendendo lucros a minha saúde mental, física e a meu Ego, Super Ego e outros eus.

Me faz continuar aprendendo, mesmo com uma bagagem de 50 anos de vida, a descoberta novos limites ou a falta deles. Que meu cérebro comanda meu corpo e me faz cuidar dele, mesmo ele se transformando, exigindo mais cuidados, responde muito bem aos comandos.

O melhor de tudo são as regras seguidas por mim, treinar, passou a ser uma necessidade básica tal como beber água, a dose de felicidade, o suor, a sensação que tudo de excesso que eu não precisava dentro de mim saiu depois de correr já faz parte do meu dia assim como escovar os dentes.

Obedecer depois de tempos só dando ordens também foi interessante. Meu professor Igor passa deveres de casa que eu detesto, sempre fui insubordinada, mas obedeço. O melhor de tudo, funciona e vou te confessar, não existe coisa melhor aos 50 anos que descobrir que voce evolui.

Passo a passo estou cumprindo meu compromisso comigo mesma, que delícia! Meia maratona eu VOU!

Faltam poucos dias para eu fazer 50 anos. Uma vez, ouvi aos 40 que a idade chega de qualquer maneira, se não atinge o corpo, atinge a cabeça.

Hoje sei que a máquina começa a dar defeito, mas a cabeça é quem comanda e idade, passa a ser um detalhe, e o corpo se amado, se preserva.

Descobrir que ainda há tempo para um projeto pessoal só perde para a execução e sucesso deste projeto pessoal.

Projeto 50 anos começou a dar certo. é sério, meus treinos estão ficando cada vez melhores, o que achava impossivel, com ajuda profissonal está se tornando o maior prazer da minha vida. Meu treinador acredita mesmo em mim. Obedeço e faço os deveres de treino. Descobri de novo que a disciplina é mãe do sucesso e das realizações. Aprendi também que tudo que faço de bom prá mim reflete nos meus queridos a minha volta. Redescobri o gostinho delicioso dos desafios e melhor ainda vence-los. É demais mesmo. 10k, Adidas Outono. 07 de março. Vou vencer mais esta.

Foi a corrida da minha vida!

Quase não fui, enrolei para me inscrever e acabei perdendo o prazo. Pedi em todos os lugares, eu precisava correr essa. Consegui com a AP Leblon, minha irmã é de lá. Tudo conspirava a meu favor. Estava saindo dos 5 km, do Aterro e dando mais um passo no meu projeto solitário 50 anos, correr para me sentir jovem, necessidade básica.

Voltando a corrida, estava muito tensa. com medo, afinal nem lebrava que eram 8 km, só que eu correria do Leblon ao Leme, parecia muito longe, o que poderia acontecer com meu coração. com meus joelhos, com minhas pernas e com minha sede?

Mas mesmo assim eu fui, pensei, se não der eu ando e fui confiante e feliz, sempre me sinto feliz quando corro, é o corpo agradecendo o que estou fazendo por ele.

Tocou no ipod Lulu Santos, "Como uma onda no mar", putz e eu passei a minha vida nesse percurso, ao contrario, pois corria do Leblon para Copacabana. No Leblon cheguei mudando de vida, separada, em outra profissão para encontrar minha alma gemea, sorri ouvindo " nada do que foi será de novo do jeito que já foi um dia...", e quando olhei, já estava em Ipanema, lugar que tive a graça divina de ser mãe, tive minhas duas filhas neste bairro, e sorri lembrando o quanto era bom correr atras delas na praia, na praça, no tempo que tudo estava ao meu alcance, no meu controle, no meu colo. E sem sentir, estava em Copacabana, que linda, pricesinha, chorei, de saudade, felicidade, emoção, a de estar chegando e de estar no lugar que eu não tinha controle, que eu era filha, que eu tinha mãe, pai, irmã, cachorro, muitas amigas, muitos sonhos. Copacabana me levou ao casamento e eu fui embora de lá. Eu cheguei e feliz entendi que apesar de estar com 50 anos, os sonhos estão vivos e com uma grande diferença. Eu posso realizar. Eu cheguei com 1 hora cravada. Eu cheguei feliz, suada, eu consegui!